Είσοδος
Σύνδεση Εγγραφή

Lost password?

Τα προσωπικά σας δεδομένα θα χρησιμοποιηθούν για την υποστήριξη της εμπειρίας σας σε ολόκληρο τον ιστότοπο, για τη διαχείριση της πρόσβασης στο λογαριασμό σας και για άλλους σκοπούς που περιγράφονται στη σελίδα πολιτική απορρήτου.

0 0

No products in the wishlist.

Δείτε τα αγαπημένα

0 0

Δεν υπάρχουν προϊόντα στο καλάθι σας.

Επιστροφή στο κατάστημα
Καλάθι (0)
Υποσύνολο: €0.00

Ταμείο

  • Δίαιτες & Διατροφή
  • Τρόφιμα
  • Ροφήματα
  • Οικιακή χρήση
  • Χύμα
  • Επικοινωνία
Menu
Menu Κατηγορίες
  • Δίαιτες & Διατροφή
  • Τρόφιμα
      • Για διαβητικούς

      • Ζυμαρικά

      • Άλευρα

      • Όσπρια

      • Προϊόντα Δημητριακών

      • Βότανα

      • Σάλτσες

      • Μελισσοκομικά προϊόντα

      • Γλυκαντικά

    Δείτε όλα τα τρόφιμα
  • Ροφήματα
  • Οικιακή χρήση
  • Χύμα
      • Υπερτοφές

      • Επαλείμματα

      • Ρύζι

      • Όσπρια

      • Άλευρα

      • Μπαχαρικά

      • Ξηροί καρποί

      • Τσάι

      • Γλυκαντικά

    Όλα τα προϊόντα χύμα
  • Επικοινωνία
  • Χύμα
    • Υπερτροφές
    • Επαλείμματα
    • Μπαχαρικά
    • Ξηροί καρποί
  • Χωρίς γλουτένη
  • Βιολογικά Προϊόντα
    • Οδοντόκρεμες
    • Καθαριστικά πιάτων
    • Ροφήματα
      • Χυμοί
      • Αλόη Νόνι Κομπούχα
    • Σνακ
    • Ζυμαρικά
    • Γλυκαντικά
    • Στοματική υγιεινή
  • Δίαιτες & Διατροφή
  • Σνακ
  • Χυμοί
  • Ροφήματα
  • Ζυμαρικά
  • Τρόφιμα
    • Μελισσοκομικά προϊόντα
    • Σνακ
    • Σάλτσες
    • Άλευρα
    • Όσπρια
    • Προϊόντα Δημητριακών
    • Προϊόντα Ρωσίας
    • Προϊόντα Τσεχίας
  • Προϊόντα για διαβητικούς
  • Οικιακή χρήση
  • Βάμματα βοτάνων
  • Χωρίς κατηγορία
  • Βότανα
  • Όσπρια
Είσοδος
Αγαπημένα 0
0 0
0 Καλάθι

Δεν υπάρχουν προϊόντα στο καλάθι σας.

Επιστροφή στο κατάστημα
Καλάθι (0)
Υποσύνολο: €0.00

Ταμείο

Αρχική σελίδα Τρόφιμα Όσπρια

Φασόλια κόκκινα BIO 500gr

€3.20

Τα κόκκινα φασόλια οποιασδήποτε μορφής και μεγέθους είναι μια σημαντική πηγή σιδήρου, μαγνησίου , φωσφόρου, καλίου και θειαμίνης.

Προσθήκη στα αγαπημένα
Εταιρεία: Κωδικός: ΟΑ08
Κατηγορία: Όσπρια
Κοινοποίηση: Facebook Twitter
Περιγραφή

Τα κόκκινα φασόλια οποιασδήποτε μορφής και μεγέθους είναι μια σημαντική πηγή σιδήρου, μαγνησίου , φωσφόρου, καλίου και θειαμίνης. Δεν περιέχουν σχεδόν καθόλου λίπη , έχουν λίγες θερμίδες και εξαιτίας των ινών που περιέχουν , απομακρύνουν γρήγορα τις τοξίνες από τον οργανισμό . Δίνονται σε ασθενείς με δυσκοιλιότητα και σε ηλικιωμένους .

Διατροφικά στοιχεία ανά 100γρ. Ενέργεια: 1408kj/337kcal – Λίπη: 1,06g εκ των οποίων κορεσμένα:0,15g – Υδατάνθρακες: 46,09g εκ των οποίων σάκχαρα: 2,10g – Φ.Ίνες: 15,20g – Πρωτεΐνες: 22,53g – Αλάτι: 0,012g

Φασόλια κόκκινα με ρύζι

Υλικά (για 5-6 άτοµα)
150 γρ. κόκκινα ξερά φασόλια ΟΛΑ ΒΙΟ
150 γρ. µαυροµάτικα φασόλια ΟΛΑ ΒΙΟ
1 συσκευασία ζωµού λαχανικών,
½ φλ. έ.π. ελαιόλαδο + 3 κ.σ. επιπλέον (για το σοτάρισµα του καλαµποκιού)
3 κρεµµύδια, ψιλοκοµµένα
2 πράσινες πιπεριές, κοµµένες σε κοντά µπαστουνάκια
400 γρ. ντοµατάκια κονκασέ, ψιλοκοµµένα ΒΙΟ-ΥΓΕΙΑ
1 κ.σ. πάπρικα ΟΛΑ ΒΙΟ
αλάτι και πιπέρι
1½ φλ. ρύζι µακρύκοκκο ΟΛΑ ΒΙΟ
150 γρ. καλαµπόκι κονσέρβας, στραγγισµένο

Εκτέλεση
Βάζουµε τα φασόλια να φουσκώσουν αρκετές ώρες σε νερό που τα σκεπάζει. Τα στραγγίζουµε, τα ξεπλένουµε και τα βράζουµε για 1 ώρα σε νερό, µέσα στο οποίο έχουµε ρίξει τον ζωµό λαχανικών. Μόλις ετοιµαστούν, τα στραγγίζουµε ξανά και τα αφήνουµε στην άκρη.
Σε κατσαρόλα ζεσταίνουµε το ελαιόλαδο και σοτάρουµε τα κρεµµύδια και τις πιπεριές. Προσθέτουµε τα ντοµατάκια, την πάπρικα, αλάτι, πιπέρι και, τέλος, τα φασόλια. Σιγοβράζουµε σε χαµηλή φωτιά, ώσπου τα υλικά να µαλακώσουν και να πιουν τα υγρά τους.
Σε άλλος σκεύος βράζουµε το ρύζι, χωρίς να το αφήσουµε να φουσκώσει, και το στραγγίζουµε.
Σε βαθύ τηγάνι ρίχνουµε το υπόλοιπο ελαιόλαδο και σοτάρουµε το καλαµπόκι. Προσθέτουµε το ρύζι, τα φασόλια και λίγο αλάτι. Ανακατεύουµε καλά µε ξύλινη κουτάλα και σερβίρουµε

Επιπλέον πληροφορίες
Βάρος 500 g
Εταιρεία

ΟΛΑ-BIO

Αξιολογήσεις (0)

Αξιολογήσεις

Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.

Μόνο συνδεδεμένοι πελάτες που έχουν αγοράσει αυτό το προϊόν μπορούν να αφήσουν μία αξιολόγηση.

Σχετικά Προϊόντα

Add to wishlist
Γρήγορη Προβολή

Ρεβίθια μαύρα ελληνικά BIO 300gr

€2.70 Προσθήκη στο καλάθι
Add to wishlist
Γρήγορη Προβολή

Φασόλια πλακέ ελληνικά BIO 500gr

€5.40 Προσθήκη στο καλάθι
Add to wishlist
Γρήγορη Προβολή

Φασόλια γίγαντες ελληνικά BIO 500gr

€6.40 Προσθήκη στο καλάθι
Add to wishlist
Γρήγορη Προβολή

Φασόλια μαύρα ΒΙΟ 500gr

€2.00 Προσθήκη στο καλάθι
Add to wishlist
Γρήγορη Προβολή

Φάβα πράσινη BIO 500gr

€2.50 Προσθήκη στο καλάθι
Add to wishlist
Γρήγορη Προβολή

Φακές μαύρες ελληνικές ΒΙΟ 300gr

€2.30 Προσθήκη στο καλάθι
Add to wishlist
Γρήγορη Προβολή

Φασόλια σόγιας BIO 500gr

€2.20 Προσθήκη στο καλάθι
Add to wishlist
Γρήγορη Προβολή

Φακόρυζο ΒΙΟ 500gr

€3.00 Προσθήκη στο καλάθι
Add to wishlist
Γρήγορη Προβολή

Φακές Ελληνικές bio 500gr

€2.40 Προσθήκη στο καλάθι
Φασόλια πλακέ ελληνικά BIO 500...

€5.40

Ρεβίθια μέτρια ελληνικά BIO 50...

€2.70

Επικοινωνία


bionatural.gr από το «Ταχίνι με μέλι»
Βιολογικά και παραδοσιακά προϊόντα
Διεύθυνση: Λοχαγού Πασσιά 14
Αριδαία Πέλλας, 58400
Τηλ: +302384502224
e-mail: info@bionatural.gr

Χρήσιμοι σύνδεσμοι


Τρόποι πληρωμής
Πληροφορίες αποστολής
Επιστροφές προϊόντων
Όροι χρήσης
Ρυθμίσεις & πολιτική Cookies

Κατάστημα


Σχετικά με εμάς
Άρθρα και συμβουλές
Νέα προϊόντα
Δημοφιλή προϊόντα
Προσφορές

Copyright © 2020 | bionatural.gr | Βιολογικά και παραδοσιακά προϊόντα