Είσοδος
Σύνδεση Εγγραφή

Lost password?

Τα προσωπικά σας δεδομένα θα χρησιμοποιηθούν για την υποστήριξη της εμπειρίας σας σε ολόκληρο τον ιστότοπο, για τη διαχείριση της πρόσβασης στο λογαριασμό σας και για άλλους σκοπούς που περιγράφονται στη σελίδα πολιτική απορρήτου.

0 0

No products in the wishlist.

Δείτε τα αγαπημένα

0 0

Δεν υπάρχουν προϊόντα στο καλάθι σας.

Επιστροφή στο κατάστημα
Καλάθι (0)
Υποσύνολο: €0.00

Ταμείο

  • Δίαιτες & Διατροφή
  • Τρόφιμα
  • Ροφήματα
  • Οικιακή χρήση
  • Χύμα
  • Επικοινωνία
Αρχική σελίδα Τρόφιμα Όσπρια

Φάβα πράσινη BIO 500gr

€2.50

Η πράσινη φάβα, προέρχεται από τα αφυδατωμένα σπέρματα αρακά, περιέχει ιδιαίτερα υψηλά ποσοστά υδατανθράκων και πρωτεϊνών γεγονός το οποίο την αναβαθμίζει διατροφικά αφού αποτελεί πλούσια πηγή φυτικών πρωτεϊνών.

Προσθήκη στα αγαπημένα
Εταιρεία: Κωδικός: ΟΑ05
Κατηγορία: Όσπρια
Κοινοποίηση: Facebook Twitter
Περιγραφή

Η πράσινη φάβα, προέρχεται από τα αφυδατωμένα σπέρματα αρακά, περιέχει ιδιαίτερα υψηλά ποσοστά υδατανθράκων και πρωτεϊνών γεγονός το οποίο την αναβαθμίζει διατροφικά αφού αποτελεί πλούσια πηγή φυτικών πρωτεϊνών.

Η θρεπτική αξία της πράσινης φάβας ανά 100 γραμμάρια
Η φάβα μαγειρεμένη κανονικά, αποδίδει ανά μερίδα 100 γρ. σχετικά μικρή ποσότητα θερμίδων : 328 kcal .
Ειδικά σε περιπτώσεις υιοθέτησης χορτοφαγικών διαιτολογίων ή σε περιόδους νηστείας, η φάβα αποτελεί εξαιρετικό υποκατάστατο του κρέατος.

Η φάβα περιέχει ιδιαίτερα υψηλά ποσοστά υδατανθράκων 58,2 γρ. (63%) και πρωτεϊνών 22,1 γρ. (20%) γεγονός το οποίο την καθιστά μια πλούσια πηγή φυτικών πρωτεϊνών. Επειδή όμως το απαραίτητο για τον οργανισμό αμινοξύ μεθειονίνη απουσιάζει από τη φάβα, για να υπάρχει πληρότητα αμινοξέων η φάβα θα πρέπει να συνοδεύεται με δημητριακά όπως το ρύζι.

Δεν έχει καθόλου λιπαρά.
Η πλούσια περιεκτικότητά της σε διαλυτές φυτικές ίνες : 10,7γρ. την καθιστούν ένα ιδανικό τρόφιμο για τη διατήρηση των επιπέδων του σακχάρου και της χοληστερίνης του αίματος σε φυσιολογικά επίπεδα, για την ομαλή λειτουργία του γαστρεντερικού συστήματος και την πρόληψη του καρκίνου του παχέος εντέρου.
Είναι πλούσια σε μαγνήσιο : 130 mg που βοηθά στη διατήρηση της καλής λειτουργίας της μνήμης, σε φυλλικό οξύ και μαγγάνιο, καθώς τα 100γρ. μπορούν να μας εφοδιάσουν με 40% της αναγκαίας συνιστώμενης ποσότητας αυτών των θρεπτικών συστατικών.
Κάλιο : 910 mg, είναι εξαιρετική πηγή καλίου.
Σίδηρο : 5,4 mg

Εκτός από τη μορφή της πηχτής σούπας που γνωρίζουμε, η πράσινη φάβα μπορεί να μαγειρευτεί σαν πουρές, να μπει βρασμένη σε σαλάτες με λαχανικά ή θαλασσινά, να γίνει σάλτσα ντιπ αλλά και να μαγειρευτεί σαν ριζότο. Ταιριάζει ιδιαίτερα με τα ψάρια και τα θαλασσινά και αποτελεί εξαιρετικό μεζέ στα τσιπουράδικα.

Χώρα παραγωγής ΚΑΝΑΔΑΣ Εισάγεται από ΟΛΛΑΝΔΙΑ

Διατροφικά στοιχεία ανά 100γρ. Ενέργεια: 1274kj/302kcal – Πρωτεϊνες: 22,9γρ. – Φ.Ίνες:16,6γρ. Υδατάνθρακες: 41,2γρ – Εκ των οποίων σάκχαρα: 10,70γρ. – Λίπη: 1,4γρ. – Εκ των οποίων κορεσμένα:0γρ – Αλάτι: 0,060γρ.

Επιπλέον πληροφορίες
Βάρος 500 g
Εταιρεία

ΟΛΑ-BIO

Αξιολογήσεις (0)

Reviews

There are no reviews yet.

Only logged in customers who have purchased this product may leave a review.

Σχετικά Προϊόντα

Add to wishlist
Γρήγορη Προβολή

Φακές Ελληνικές bio 500gr

€2.40 Προσθήκη στο καλάθι
Add to wishlist
Γρήγορη Προβολή

Ρεβίθια μαύρα ελληνικά BIO 300gr

€2.70 Προσθήκη στο καλάθι
Add to wishlist
Γρήγορη Προβολή

Φακές μαύρες ελληνικές ΒΙΟ 300gr

€2.30 Προσθήκη στο καλάθι
Add to wishlist
Γρήγορη Προβολή

Φασόλια γίγαντες ελληνικά BIO 500gr

€6.40 Προσθήκη στο καλάθι
Add to wishlist
Γρήγορη Προβολή

Ρεβίθια μέτρια ελληνικά BIO 500gr

€2.70 Προσθήκη στο καλάθι
Add to wishlist
Γρήγορη Προβολή

Φασόλια μαύρα ΒΙΟ 500gr

€2.00 Προσθήκη στο καλάθι
Add to wishlist
Γρήγορη Προβολή

Φασόλια σόγιας BIO 500gr

€2.20 Προσθήκη στο καλάθι
Add to wishlist
Γρήγορη Προβολή

Φακόρυζο ΒΙΟ 500gr

€3.00 Προσθήκη στο καλάθι
Add to wishlist
Γρήγορη Προβολή

Φασόλια πλακέ ελληνικά BIO 500gr

€5.40 Προσθήκη στο καλάθι
Φασόλια σόγιας BIO 500gr

€2.20

Φασόλια μαύρα ΒΙΟ 500gr

€2.00

Επικοινωνία


bionatural.gr από το «Ταχίνι με μέλι»
Βιολογικά και παραδοσιακά προϊόντα
Διεύθυνση: Λοχαγού Πασσιά 14
Αριδαία Πέλλας, 58400
Τηλ: +302384502224
e-mail: info@bionatural.gr

Χρήσιμοι σύνδεσμοι


Τρόποι πληρωμής
Πληροφορίες αποστολής
Επιστροφές προϊόντων
Όροι χρήσης
Ρυθμίσεις & πολιτική Cookies

Κατάστημα


Σχετικά με εμάς
Άρθρα και συμβουλές
Νέα προϊόντα
Δημοφιλή προϊόντα
Προσφορές

Copyright © 2020 | bionatural.gr | Βιολογικά και παραδοσιακά προϊόντα
O ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας.
Χρησιμοποιώντας τον ιστότοπό μας αποδέχεστε την Πολιτική απορρήτου.
Περισσότερες πληροφορίεςΑποδοχή