Είσοδος
Σύνδεση Εγγραφή

Lost password?

Τα προσωπικά σας δεδομένα θα χρησιμοποιηθούν για την υποστήριξη της εμπειρίας σας σε ολόκληρο τον ιστότοπο, για τη διαχείριση της πρόσβασης στο λογαριασμό σας και για άλλους σκοπούς που περιγράφονται στη σελίδα πολιτική απορρήτου.

0 0

No products in the wishlist.

Δείτε τα αγαπημένα

0 0

Δεν υπάρχουν προϊόντα στο καλάθι σας.

Επιστροφή στο κατάστημα
Καλάθι (0)
Υποσύνολο: €0.00

Ταμείο

  • Δίαιτες & Διατροφή
  • Τρόφιμα
  • Ροφήματα
  • Οικιακή χρήση
  • Χύμα
  • Επικοινωνία
Αρχική σελίδα Χύμα Ξηροί καρποί

Πεκάν

€2.90 – €28.00

Τα πεκάν είναι μια εξαιρετικά υψηλή θερμιδική τροφή με 691 kcal στα 100 γραμμάρια. Οι ποσότητες πρωτεϊνών, λιπών και υδατανθράκων που περιέχουν είναι επίσης πολύ υψηλές, ενώ έχουν ελάχιστη περιεκτικότητα σε νερό.

Εκκαθάριση
Προσθήκη στα αγαπημένα
Κωδικός: ΞΚ02
Κατηγορία: Ξηροί καρποί
Κοινοποίηση: Facebook Twitter
Περιγραφή

Οφέλη για την υγεία
Διαχείριση βάρους
Θεωρούνται μία από τις καλύτερες πηγές διαιτητικών ινών (11% της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης) και πολυακόρεστων λιπαρών.

Χοληστερόλη
Μειώνουν την υψηλή χοληστερόλη που συνδέεται με τον κίνδυνο σχηματισμού λιπαρών εναποθέσεων στις αρτηρίες, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής. Σε μια μελέτη οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όσοι έτρωγαν περίπου 88 γραμμάρια πεκάν την ημέρα για οκτώ εβδομάδες μείωσαν σημαντικά την LDL χοληστερόλη κατά 10% τις πρώτες τέσσερις εβδομάδες και άλλα 6% μέχρι το τέλος των οκτώ εβδομάδων. Αν και έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε λίπος, δεν παρατηρήθηκε σημαντική αύξηση βάρους μεταξύ των συμμετεχόντων.

Διαβήτης
Οι ξηροί καρποί γενικά και τα πεκάν ιδιαίτερα, είναι ωφέλιμα για το σάκχαρο του αίματος. Στους διαβητικούς προτείνεται η κατανάλωση ξηρών καρπών, συμπεριλαμβανομένων των πεκάν, περισσότερο από 5 φορές σε εβδομαδιαία βάση, ώστε να αποφεύγεται όσο το δυνατόν περισσότερο ο διαβήτης τύπου 2. Αυτή η ιδιότητά τους οφείλεται κατά πάσα πιθανότητα, στην αφθονία των ακόρεστων λιπαρών οξέων, των φυτικών ινών και ορισμένων μετάλλων που περιέχουν. Επιπλέον, έχουν χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.

Υγεία των οστών
Ο φωσφόρος και το ασβέστιο που περιέχονται στα πεκάν είναι κυρίως υπεύθυνα για τα οφέλη στην υγεία των οστών. Στον οργανισμό μας , η πλειοψηφία του φωσφόρου (περίπου το 85%) υπάρχει στα δόντια και τα οστά, ενώ οι ιστοί και τα κύτταρα περιέχουν το υπόλοιπο. Η έλλειψη αυτού του μετάλλου μπορεί να προκαλέσει ορισμένες ασθένειες που σχετίζονται με τα οστά.

Καρδιά
Τα πλούσια σε φυτικές ίνες τρόφιμα είναι γενικά φιλικά για την καρδιά και είναι ικανά να ελέγχουν τα τριγλυκερίδια. Τα πεκάν μπορούν να βοηθήσουν στην αναστολή της οξείδωσης των λιπιδίων του αίματος και ενδεχομένως να προλάβουν τη στεφανιαία νόσο. Εξαιτίας των γ-τοκοφερολών που περιέχουν, μειώνουν την παραγωγή και τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα. Το μαγνήσιο που περιέχεται σε αυτά, μπορεί να μειώσει την πιθανότητα εγκεφαλικού επεισοδίου. Από την άλλη πλευρά, μπορούν να χρησιμεύσουν ως μια μεγάλη πηγή βιταμίνης Ε, περιορίζοντας την εκδήλωση υπέρτασης και καρδιακής προσβολής.

Πρόληψη του καρκίνου
Όπως και το ελαιόλαδο, τα πεκάν περιέχουν 25% περισσότερο ελαϊκό οξύ, ένα λιπαρό οξύ που συμβάλλει στον θάνατο των καρκινικών κυττάρων, ιδιαίτερα σε περιπτώσεις καρκίνου του μαστού. Το λιπαρό αυτό οξύ συμβάλλει στη διατήρηση της υγείας και της καλής λειτουργίας των κυτταρικών μεμβρανών που αποτελούν τον “εγκέφαλο” του κυττάρου.

Αντιγήρανση
Τα πολλά αντιοξειδωτικά που περιέχει, προσφέρουν αρκετή ποσότητα βιταμινών Α και Ε για την αντιμετώπιση των επιβλαβών επιδράσεων των ελεύθερων ριζών που είναι κυρίως υπεύθυνες για τις ρυτίδες ή το δερματικό χρωματισμό. Εκτός αυτού, τα ίδια αποτελέσματα παρατηρούνται και στα μαλλιά, βελτιώνοντας τα θυλάκια της τρίχας, μειώνοντας την τριχόπτωση.

Alzheimer
Τα πεκάν θεωρούνται ένας από τους ισχυρότερους αντιφλεγμονώδεις παράγοντες που βρίσκονται στη φύση λόγω της περιεκτικότητάς τους σε μαγνήσιο. Περιέχουν 17% της ημερήσιας συνιστώμενης πρόσληψης, μειώνοντας τους φλεγμονώδεις δείκτες στο σώμα. Οι νευροεκφυλιστικές ασθένειες όπως η νόσος του Αλτσχάιμερ μπορεί να καθυστερήσουν ή ακόμη και να αποφευχθούν με επαρκή πρόσληψη μαγνησίου, γεγονός που συμβάλλει στην αύξηση της πυκνότητας και της πλαστικότητας των νευρώνων.

Επιπλέον πληροφορίες
Βάρος Μ/Δ
Αξιολογήσεις (0)

Reviews

There are no reviews yet.

Only logged in customers who have purchased this product may leave a review.

Σχετικά Προϊόντα

Add to wishlist
Γρήγορη Προβολή

Αμύγδαλα ωμά

€1.50 – €14.00 Επιλογή
Add to wishlist
Γρήγορη Προβολή

Φουντούκι ωμό

€1.50 – €14.00 Επιλογή
Add to wishlist
Γρήγορη Προβολή

Αμύγδαλο λευκό (αμυγδαλόψιχα)

€1.60 – €16.00 Επιλογή
Add to wishlist
Γρήγορη Προβολή

Brazil nuts (Φιστίκια Βραζιλίας)

€1.80 – €18.00 Επιλογή
Add to wishlist
Γρήγορη Προβολή

Κάσιους ωμά

€1.60 – €16.00 Επιλογή
Φουντούκι ωμό

€1.50 – €14.00

Κάσιους ωμά

€1.60 – €16.00

Επικοινωνία


bionatural.gr από το «Ταχίνι με μέλι»
Βιολογικά και παραδοσιακά προϊόντα
Διεύθυνση: Λοχαγού Πασσιά 14
Αριδαία Πέλλας, 58400
Τηλ: +302384502224
e-mail: info@bionatural.gr

Χρήσιμοι σύνδεσμοι


Τρόποι πληρωμής
Πληροφορίες αποστολής
Επιστροφές προϊόντων
Όροι χρήσης
Ρυθμίσεις & πολιτική Cookies

Κατάστημα


Σχετικά με εμάς
Άρθρα και συμβουλές
Νέα προϊόντα
Δημοφιλή προϊόντα
Προσφορές

Copyright © 2020 | bionatural.gr | Βιολογικά και παραδοσιακά προϊόντα
O ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας.
Χρησιμοποιώντας τον ιστότοπό μας αποδέχεστε την Πολιτική απορρήτου.
Περισσότερες πληροφορίεςΑποδοχή